Екатерина Ященко

Диетолог Екатерина Ященко рассказала о пользе потребления воды при активном избавлении от лишнего веса.О пользе воды знают все. Без соблюдения питьевого режима и баланса не приходится говорить о хорошем самочувствии и активном долголетии.…
Прочитайте больше...

Стресс отрицательно влияет на все системы организма. Пищеварительная — не исключение. Диетолог Екатерина Ященко рассказала подробно, насколько губительное воздействие на организм оказывает стресс.«Пищеварительная система является одной из …
Прочитайте больше...

Лето прошло, но осень также отлично подходит для того, чтобы сделать заготовки на зиму, если кто-то не успел летом. Как максимально сохранить пользу и витаминный состав?Диетолог Екатерина Ященко поделилась методами заготовок, которые…
Прочитайте больше...