Наталья Щеглова

Многие люди предпочитают на перекус яблоко, и при этом они на 100% уверены, что это полезный перекус. Насколько это действительно так, рассказала нутрициолог Наталья Щеглова.Чтобы дать оценку яблоку в данной «роли», нудно проанализировать…
Прочитайте больше...

Современная фармацевтическая отрасль предлагает нам огромное разнообразие различных витаминов, минералов и биодобавок. Но как разобраться в этом ассортименте и выбрать именно то, что принесет наибольшую пользу организму?Нутрициолог Наталья…
Прочитайте больше...

Если вы принимаете сразу несколько витаминов и минералов, важно знать, как они сочетаются между собой. Некоторые витамины могут мешать усвоению друг друга, это значит, что пить их вместе нельзя.Какие витамины можно совмещать, а какие лучше…
Прочитайте больше...