просмотр тегов

тревога

Невролог рассказала, как победить паническую атаку

Больше других паническим атакам подвержены люди трудоспособного и активного возраста, с 25 до 45 лет. Некоторые исследования гласят о том, что каждый взрослый человек хотя бы раз в жизни переживал приступ панической атаки.При этом невролог…
Прочитайте больше...

Как справиться с тревогой? Рекомендации психолога

Тревога придумана природой, чтобы помочь нам выжить. Но иногда эта естественная реакция начинает работать против нас.Психолог Анна Малахова рассказала, как распознать патологическую тревожность и как с ней справиться.«Если тревога вызвана…
Прочитайте больше...